Selon la législation, un produit dopant est une substance interdite par les instances sportives et dont la liste a été clairement établie par le CIO.
Ces substances ont pour but d'améliorer les capacités physiques ou intellectuelles lors des compétitions, avec plus ou moins de risques d’entraîner des effets secondaires dangereux pour la santé des sportifs. Une partie des produits interdits ne sont pas des dopants mais sont proscrits en raison de leur capacité à masquer des produits dopants.
Le dopage est très ancien car depuis que l'homme a appris à connaître les plantes et les aliments, il a essayé de les utiliser pour améliorer sa force et sa santé, retarder sa fatigue ou améliorer sa vigueur.
Les athlètes grecs modifiaient leur alimentation en fonction du sport qu'ils pratiquaient.
A la même époque, les lutteurs crétois utilisaient déjà le Tribulus pour augmenter leur production de testostérone. Les chinois quant à eux consomment depuis des milliers d'années du Ginseng pour lutter contre la fatigue.
En Afrique, on consomme de la noix de Kola riche en caféine et en Amérique du Sud on mastique des feuilles de Coca, pour lutter contre la fatigue.
Le dopage actuel est apparu avec les progrès de la chimie lors de la seconde guerre mondiale, et en premier lieu il était destiné aux militaires. Il s’est ensuite étendu aux athlètes des grandes puissances lors des courses aux médailles. Dans les années 90, la Chine a pris le pas en dopant ses nageurs avec des substances indétectables.
Aujourd’hui le dopage est toujours présent dans tous les sports et les produits masquants qui permettent de passer au travers des contrôles sont apparus.
Chacune des catégories de produits dopants a des effets spécifiques à la pratique de la musculation.
LES ANABOLISANTS ET STEROIDES ANABOLISANTS L'effet principal des anabolisants est d'améliorer la synthèse des tissus musculaires, donc l'augmentation du volume musculaire, tout en réduisant la masse grasse. Ils permettent de sécher tout en prenant du muscle donc de la force et de la puissance. Ils améliorent aussi significativement la récupération et la résistance à l’effort.
Autant dire que ce sont des produits miracles pour les bodybuilders !
Cependant, la liste des effets secondaires est longue : peau grasse et acné, infécondité, hypertension, irritabilité, risques de cancer, troubles neurologiques et cardio-vasculaires, anomalies du foie et des reins.
L’anabolisant le plus connu est la Testostérone, hormone sexuelle mâle naturelle. Elle réunit toutes les propriétés anabolisantes ce qui fait d’elle l’un des produits dopants les plus utilisés.
LES STIMULANTS Le rôle des stimulants est d’améliorer l’endurance et d’éliminer la fatigue lors de l’entraînement.
Ils interviennent en amont sur les systèmes nerveux central et cardio-vasculaire, permettant ainsi d’augmenter la quantité de travail réalisable pendant les séances de musculation.
Ce sont par exemple la caféine, la cocaïne, l’adrénaline, l’éphédrine, les amphétamines et leurs substances apparentées.
Pour ces substances ce sont souvent les dosages qui leur confèrent le statut de produit dopant et non la substance elle-même.
Leurs effets secondaires sont moins dangereux que ceux des anabolisants mais restent sérieux en fonction du dosage et de la durée de prise : hyperthermie, tremblements, hallucinations, insomnies, dépendance, hypertension, palpitations cardiaques.
LES STIMULANTS ANABOLISANTS Les Béta-2 agonistes sont des stimulants aux effets anabolisants.
A l’origine ces substances sont utilisées dans le traitement de l’asthme pour leurs propriétés broncho-dilatatrices.
Leur intérêt en musculation, outre les propriétés des anabolisants, est l’amélioration des fonctions respiratoires.
L’effet secondaire spécifique, outre ceux des anabolisants, est le risque de crampes musculaires.
LES ANALGESIQUES NARCOTIQUES Ce sont des stupéfiants tels que la morphine et les dérivés de l’opium et du cannabis.
Ils agissent sur le cerveau, en diminuant la sensation de douleur et en produisant un effet anti-dépresseur et anti-stress.
En musculation, c'est principalement leur effet sur la douleur qui est recherché ; il permet de dépasser ses limites et de s'entraîner malgré la douleur ou une blessure. Ils augmentent les sensations visuelles et auditives, l’agressivité et supprime les inhibitions et la peur.
Leurs dangers sont nombreux et très graves : dépendance, perte d’équilibre, de concentration et de sommeil, dépression, troubles respiratoires et cardiaques, overdose et coma, risque d’aggravation de blessures du fait de la disparition de la douleur.
LES CORTICOSTEROIDES Ces molécules produites naturellement par l’organisme ont des effets proches de ceux des analgésiques-narcotiques.
Les corticostéroïdes permettent au bodybuilder de s'entraîner plus longtemps sans ressentir de douleur.
Leur intérêt en musculation : très puissants anti-inflammatoires, antalgiques, stimulants des filières énergétiques. En outre ils améliorent l’endurance.
Leurs effets secondaires : insomnie, rétention d’eau et hypertension, diabète, réduction de la résistance immunitaire et des capacités de cicatrisation, oedèmes, fonte musculaire et osseuse.
LES HORMONES Peptidiques ou stéroïdes, les hormones sont des anabolisants et des anti-inflammatoires indirects.
Les hormones peptidiques sont des précurseurs d’autres hormones telles que la Testostérone et les corticostéroïdes. Les plus connues sont :
- La HCG (Gonadotrophine Chorionique Humaine) : anabolisant qui augmente la production de testostérone
- L’ACTH (Adréno Cortico Trophine Humaine) : anti-inflammatoire, antalgique et stimulant de la synthèse des corticostéroïdes
- La HGH (Hormone de Croissance Humaine) : anabolisant, stimulant de la production d’insuline
- L’EPO (ErythroPOïétine) : augmente le nombre de globules rouges dans le sang, améliore l'oxygénation des muscles
- L’INSULINE : produite par le pancréas elle contrôle le taux de sucre dans le sang, d’où son utilisation contre le diabète ; elle est utilisée en musculation comme anabolisant et pour augmenter la synthèse protéïque, l’endurance et la récupération
Dans les hormones stéroïdes, la plus connue et utilisée est la DHEA (DéHydroEpiAndrostérone), hormone naturelle produite par la glande surrénale, qui intervient dans la production des hormones sexuelles (testostérone, œstrogène et progestérone). Ses effets sont nombreux : regain d'énergie, meilleur sommeil, impression de détente, amélioration de la peau et diminution des douleurs articulaires.
En musculation, outre ses effets sur la production d’hormones sexuelles, elle contribue à l’augmentation de la masse musculaire, à la perte de gras, à la réduction du cholestérol et à une meilleure immunité.
En outre, aucune étude à ce jour n’a permis de mettre en évidence de quelconques dangers quant à son utilisation.
LES BETA-BLOQUANTS Ces produits dont le plus connu est le Propranolol, sont à l’origine destinés à soigner l’hypertension, les troubles du rythme cardiaque et les migraines.
En musculation, ils permettent de contrôler le stress et le rythme cardiaque et de diminuer les tremblements musculaires.
Leurs effets secondaires sont très dangereux voire mortels : défaillance cardiaque, baisse de la pression sanguine, perte d’endurance et de sommeil, impuissance.
LES DIURETIQUESUtilisés par les bodybuilders pour évacuer l’eau accumulée entre la peau et les muscles, ils agissent en augmentant la production d’urine par les reins.
Ils ont donc un effet amaigrissant temporaire utile en compétition. Mais ils sont aussi utilisés comme produits masquants car la production d’urine étant augmentée, les résidus de produits dopants se trouvent dilués et donc moins détectables.
Leurs effets secondaires sont très critiques notamment au niveau cardiaque : déshydratation, troubles rénaux, crampes musculaires, vertiges, fatigue extrême, arythmie cardiaque, diminution du volume sanguin.
Pour consulter la liste exhaustive des produits dopants : site dopage.com