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::: FRUTO-RECUP :::
Accélérateur de récupération
Fruto-recup
FRUTOLOGIC (NO) ET QUERCETINE
FRUTO-RECUP est composé de FRUTOLOGIC et de Quercétine, aux effets anti-inflammatoires, antioxydants et vasodilatateurs.
FRUTOLOGIC est composé d'extraits de pomme et de raisin riches en polyphénols.
Son action se situe à deux niveaux : il stimule la production d'Oxyde Nitrique (NO) et il limite les effets des oxydants liés aux efforts physiques.
Ces propriétés sont donc primordiales pour la prise de masse musculaire puisqu'elles vont permettre d'une part un accroissement plus rapide des muscles et de leur force et d'autre part une qualité de récupération accrue.
L'OXYDE NITRIQUE ET LA MUSCULATION
L'Oxyde Nitrique (NO) est un gaz aux propriétés extraordinaires pour les sportifs en général et les culturistes en particulier. il est responsable de la congestion musculaire développée lors de l'entraînement.
Dans le muscle il augmente la force et l'endurance.
Enfin, après l'effort, il sert de messager intracellulaire pour commander la récupération et la reconstruction des fibres.
Sa synthèse de fait dans l'organismesà partir d'un acide aminé : l'arginine.
- secrétion du NO et entraînement : nous produisons en permanence du NO mais lors d'un effort physique, la production du NO musculaire s'accroït rapidement. Mais, en produisant du NO, les réserves musculaires s'épuisent car la sécrétion de cortisol (hormone du stress catabolisante pour le muscle) augmente. or le cortisol est inhibiteur du NO, d'où la nécessité de stimuler cette production de NO.
- secrétion du NO et vasodilatation : le NO est responsable de la dilatation des vaisseaux sanguins. Plus les vaisseaux sanguins se dilatent et plus le flot sanguin va augmenter. La stimulation de la production de NO va développer la congestion non seulement pendant l'entraînement mais aussi pendant les heures qui suivent. C'est ainsi que le NO aide à la récupération.
- NO, force et endurance : des études ont montré que lorsqu'on augment les stocks musculaires de NO chez des sportifs, leur endurance et leur force augmentent parallèlement de manière considérable.
- NO et anabolisme : lorsqu'on augment la sécrétion de NO la synthèse des protéines musculaires est accélérée. Une partie de la croissance musculaire est ainsi dûe au NO.
- NO et perte de graisses : le NO favorise le stockage des glucides dans le muscle plutôt que dans les tissus adipeux par le contrôle et l'amélioration de l'action de l'insuline. Au lieu d'être stockée sous forme de graisse l'énergie est dirigée vers le muscle ce qui favorise sa récupération. Le NO agit donc comme un rempart contre la prise de graisse et simultanément diminue la masse adipeuse.
NO : LE REVERS DE LA MEDAILLE
Cependant si l'exercice musculaire intense provoque une production importante d'oxyde nitrique bénéfique dans un premier temps, il s'en suit une production de déchets toute aussi importante qui va agresser les cellules musculaires.
Ces déchets accumulés dans les tissus provoquent les phénomènes connus de crampes et de courbatures qui compliquent la récupération après un effort intense.
Il est donc indispensable de prévenir l'agression des fibres musculaires produits par la dégradation du NO.
L'effet positif du NO est de courte durée et très rapidement il va former des peroxynitrites qui sont à l'origine de la dégradation des protéines notamment.
C'est dans ce cadre que les polyphénols de raisin de FRUTOLOGIC vont agir.
LES POLYPHENOLS DE RAISIN
Le raisin est le candidat idéal à la résolution des problèmes du NO. Ses polyphénols sont en fait capables d'optimiser les effets positifs du NO tout en neutralisant les effets des produits de dégradation de ce gaz.
Le jus de raisin noir augmente la vasodilatation dépendant du NO et en même temps abaisse significativement la formation de peroxynitrites.
De plus, en limitant la prolifération des radicaux libres (oxydants) il permet d'augmenter à nouveau la production de NO et la boucle est bouclée ...
LA POMME ET SES ANTIOXYDANTS
La pomme est le fruit du sportif par excellence :
- consommée avant l'effort, elle donne de l'énergie car ses glucides sont des glucides lents
- consommée au cours de l'exercice physique, elle recharge l'organisme en minéraux et vitamines diverses
- consommée après l'effort, avec ses 85% d'eau elle réhydrate l'organisme et facilite l'élimination des toxines
L'extrait de pomme utilisé dans la composition de FRUTOLOGIC est riche en acide chlorogénique qui est reconnu comme un puissant antioxydant.
Cet effet est renforcé par la Vitamine C qui est la vitamine la plus représentée dans la pomme.
EN CONCLUSION
Pour résumer FRUTOLOGIC agit au coeur de l'effort de construction musculaire pour le renforcer et en éliminer les effets dégradants :
- il accroît la production de NO, élément moteur dans la prise de masse
- exerce un effet vasorelaxant permettant d'augmenter l'apport en sang aux muscles et donc facilitant la congestion nécessaire à l'augmentation du volume musculaire
- limite le développement des peroxynitrites, radicaux libres engendrés par la dégradation du NO, évitant les crampes et courbatures
- réduit le stress oxydant généré par l'effort musculaire facilitant ainsi la récupération
LA QUERCETINE
Elle est reconnue comme le plus actif des flavonoïdes qui sont des composés aux fortes propriétés antioxydantes. Ils agissent sur le coeur, les artères, le foie, le système immunitaire, le tissu muscualire et le système nerveux.
Dans le cadre de la récupération post-entraînement, les propriétés de la Quercétine vont agir à 3 niveaux :
- inflammation et douleur : ses effets anti-inflammatoires vont permettre de soulager et de réparer les micro-lésions musculaires liées à l'entraînement
- système cardio-vasculaire : de par son effet vasodilatateur et son action sur la réduction de la fragilité et de la perméabilité des capillaires, elle exerce une protection cardio-vasculaire nécessaire pour une récupération efficace
- antioxydant : la phase de récupération implique l'élimination des déchets engendrés par l'activité musculaire intense et en particulier des oxydants
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Référence: FRUTOREC
Disponibilité:  Disponible
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