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Prise de masse musculaire

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Construction musculaire

Prise de masse musculaire

La construction musculaire consiste en une augmentation harmonieuse de la taille des muscles. C’est l’idéal recherché par les pratiquants de body-building, ce qui en anglais signifie textuellement « construction du corps ».
Dans ce thème, vous trouverez des informations sur la pratique de la musculation, ses règles, ses avantages et ses inconvénients,.
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