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::: Coffret SUPER-SECHE :::
CLA et L-Carnitine
Coffret Super-seche
SUPER-SECHE : UNE CURE DE DEUX MOIS POUR SECHER
QU'EST-CE QUE LE CLA
L'Acide Linoléïque conjugué (C.L.A. : conjugated Linoleic Acid) est un acide gras essentiel de la famille des Omega-6. C'est un produit naturel que l'on isole en laboratoire par la trasnformation de l'huile de tournesol, de soya ou de carthame.
Il est essentiellement présent dans les matières grasses du lait et de la viande des ruminants, notamment le bœuf et le mouton. Les produits laitiers, particulièrement les fromages vieillis, sont relativement riches en CLA.
MODES D'ACTIONS DU CLA
Sa principale action consiste à réguler le métabolisme des graisses par stimulation enzymatique.
Il active la combustion des graisses stockées dans les adipocytes en réduisant l'activité de la lipoprotéine lipase responsable de ce stockage.
Par ailleurs, ses effets anabolisants favorisent le développement de la masse musculaire au détriment de la masse grasse.
UTILISATION DU CLA
Les bénéfices du C.L.A. se situent à plusieurs niveaux :
- PERTE DE POIDS : En augmentant le rapport masse musculaire / tissus adipeux, il contribue évidemment à une diminution du poids. De plus, son action régulatrice amène à un déstockage des graisses qui entraîne un amaigrissement du muscle et une accroissement de sa tonicité.
- MALADIES CARDIO-VASCULAIRES : En affectant le taux et l'activité des lipoprotéines, il participe à une réduction significative du taux de LDL (mauvais choslestérol), limitant ainsi le risque troubles cardio-vasculaires et notamment l'arthérosclérose.
- REPONSE IMMUNITAIRE: Son effet se siute en tant que stimulateur de l'immunité dans la cadre de réactions inflammatoires
- CANCER : Les études en cours permettent de constater que le C.L.A. pourrait inhiber la prolifération de certaines cellules cancéreuses (cancer du sein et du côlon notamment)
CONTRE-INDICATIONS
Les femmes encenintes ou allétant, les enfants et les personnes souffrant de troubles hépatiques ou de diabète ne doivent pas prendre de supplémentation en CLA.
Le CLA ne présente aucune inter-action avec d'autres suppléments nutritionnels ou médicaments.
QU'EST-CE QUE LA L-CARNITINE
La L-Carnitine est une amine quaternaire souvent considérée comme un acide aminé.
Elle est synthétisée par le foie et les reins à partir de deux acides aminés : la lysine et la méthionine.
La teneur en Carnitine des aliments est relativement faible. On la trouve dans la viande rouge, et, dans une moindre proportion dans les produits laitiers, l’avocat et le tempeh (un produit à base de soya fermenté).
Son rôle essentiel réside dans le transport des acides gras à longue chaîne à l’intérieur du noyau des cellules, ce qui permet la production d’énergie sous la forme d’adénosine triphosphate (ATP). Elle est donc essentielle au bon fonctionnement des muscles, y compris celui du coeur, un muscle constamment sollicité.
L-CARNITINE ET PERFORMANCES MUSCULAIRES
Compte-tenu de son rôle dans le transport des acides gras vers les mitochondries, cellules éngergétiques chargées de dégrader les lipides pour les transformer en énergie, elle améliore nettement les performances.
En outre, il apparaît qu'une supplémentation en Carnitine augmente le nombre de récepteurs androgéniques dans les cellules musculaires. La Testostérone se lie à ces récepteurs accroissant ainsi ses effets hypertrophiants.
En final, plus les muscles contiennent de récepteurs, plus la quantité de Testostérone utilisiée par l'organisme est importante et donc plus le développement musculaire est accru.
L-CARNITINE ET SECHAGE
Son rôle dans les périodes de sèche est essentiel.
Par son action sur les mitochondries, elle favorise le brûlage des graisses accumulées dans les cellules musculaires tout en maintenant la masse maigre.
L-CARNITINE : DOSAGE
Pour l'amélioration des performances comme pour le séchage, 400 à 800 mg par jour est le dosage conseillé.
Il est nécessaire de respecter une période de 4 semaines sans L-Carnitine après une cure de 6 semaines environ.
L-CARNITINE : CONTRE-INDICATIONS ET DOPAGE
La L-Carnitine ne présente pas de risque pour la santé. Néanmoins, compte tenu de son action sur la production d'hormones sexuelles, elle est déconseillée aux enfants, aux femmes enceintes ou allaitantes, et aux personnes souffrant de troubles hépatiques.
IMPORTANT : La L-Carnitine n'est pas classée dans les produits dopants et donc pas proscrite en compétition.
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Disponibilité:  Disponible
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